带你了解曾之乔 性格乐观从不压抑情绪

大美人四月封面】专访曾之乔,现在,就是最好的时代
第一次访乔乔,发现她频宽很广,什么话题都能聊得自然有趣,果然非常适合自媒体时代。这回再见,对她的了解从幕前走向幕后,她的思维意外地很商业、深具行销性,直白说就是生意人头脑。她把自己当品牌经营,兴趣是分析研究ig后台数据,用投资人生的角度决定是否进场每一项新事业。我这三、四年,发现工作太好玩了,有点像是整合自己所有的能耐,展现斜杠人的特质与优势。我想她14岁时如果没有进演艺圈,而是投入一般上班族职场,肯定也会成为被商周或Bloomberg争相报导的出色企业家,打出一片霸屏江山。

 

减少自我怀疑,需了解自己的存在价值

乔乔在自己的youtube频道-我是在演艺圈长大的一集,提到绿色植物的概念:如果你是绿色植物,不用免强把自己装成一朵花。她认为自己的存在,是绿咖中的绿咖,并不是最受瞩目的,尤其在百花争妍的演艺圈;但是绿色植物有它本身的绽放与美丽,尽本分地展现自我,不争不求。这像是发现自己的原始设定。并不是说我不想要被看见,不想出色,但我想不应该用别人希望的方式被注目。不过毕竟身在江湖,当身处在本身就有竞争性的场合如颁奖典礼、时尚活动中,当曝光不如预期,如何看待?了解自己的价值在哪之后,就能客观的看这一切;会了解是策略的问题,可能哪个面向我们没有想到,去检讨决策力,下一次可以改进。但我不会因为这样就自我怀疑:我是不是不够漂亮、不够丰满、或你看吧我就是脸上哪里没有打不够完美。

 

经营IG,发现自己的生意人思维

一般人把IG这样的社交平台当生活橱窗展示,但乔乔经营IG,不只是公众人物单纯的分享,她觉得IG最好玩的地方,在于后台数据。数据会说话,每次点进后台的数字,我都看得津津有味。每发一则po文,我心里会预设粉丝回应的期望值,例如大概会获得多少赞数与黏着度(有些照片赞数很高,但分享数和留言数不高),然后比对实际数据与后台资料。靠数据去回推,大家想看什么,想获得怎样的讯息。对于追踪粉丝的大致轮廓与喜好,她非常清楚,所有她想沟通的讯息,都不是随性抒发,而是靠理性脑分析,给她的目标群众有兴趣的东西。还有啊,很多人玩IG重点放在拍美照,说实话我不爱被拍,我沉迷的是修图哈哈哈。

Q.你已经完全脱离自我怀疑的境界吗?

A:没有,还是会,但确实是少很多。
有这个念头出现时,心里会有个声音出现:这不是真的。我从19岁开始上很多心理相关课程,现在如果有负面念头出现,我会告诉自己,不要让自己被导航到不好的感受上,感觉自卑。但负面情绪来了,想哭我还是会哭,不会压抑,只是不会让自己困在里头太久。这种能力对我来说是练习来的,不是天生的。

Q.一定常有粉丝向你咨询他们的烦恼,你自己人生最困扰的问题是?

A:不被了解。
当我已经解释很多,对方还是抓不到重点,或是亲近的人不理解我,我会有点崩溃。这种事发生的机率不是很高,但这的确会让我头皮发麻。所以我的口头禅是:你懂我意思吗?

 

Q.心中美好的一天是什么样子?

A:(想很久..)我的每一天都蛮美好的。
多年前历经情绪低谷的一段时期,我会刻意在一天结束时,回顾让自己感恩的事情,这样做了至少半年。做到后来就慢慢变成习惯,不需要在一天的特定时间,随时有感我就会有感谢的念头,就会认认真真的发出感恩的能量,这就成为一种态度。

 

每个年龄都有它值得被羡慕的地方。

年纪增长这件事到目前为止,我唯独觉得体力没有那么好了,这比较困扰,其它都是正评,我更期待自己40岁、50岁。我觉得人想回到青春是很荒谬的想法,每个年龄都有它值得被羡慕的地方;如果想就停在18、28,很可能会错过本身年龄带来的快乐。明明世界上很多人都在证明,每个年纪都有非常出色的人,为什么要相信只有年轻才是美呢。她相信只要认真过活、持续学习,一定对自己有更清楚的认识,路不会白走,也更能从容面对人生的各种考验。

 

日常疗愈仪式:坐在阳台放空

形象活泼阳光外向,私底下的她,非常需要独处放空的时间。我很喜欢坐在阳台,单纯聆听周遭的环境音。因为不是随时有空就可以往大自然跑,所以那是我一个跟自然的连结,听风的声音,或车水马龙,这时绝对不能有任何音乐干扰。忙碌空档中若家人相约,刚巧遇上想要静一静的渴望时,她会果断地说:可不可以不要,我想一个人。

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